Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
515 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 30,82g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: Auchan Cancoillotte Nature, Jus orange kiwi celeri concombre, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, pain de mie IG trés bas. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Endive. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|