Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1973 kcal
|
Fett: 175,91g | Prot: 75,31g | Kolh.: 26,71g.
Lunch: Wiesbauer Kaminwurz'n Klassik, Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt. Middag: Brennecke Schinkenkrakauer, MinusL Speisequarkzubereitung, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei. Snacks/Annat: Mea Vita MCT Öl, Butter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|