Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1954 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 95,82g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блинчики. Lunch: Яблоко, Ленивые Голубцы. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Блинчики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|