Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
543 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 13,97g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Уральский Богатырь Котлета с Мясом Индейки, Чай с Сахаром, Махеевъ Майонез Оливковый, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|