Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
958 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 41,03g | Kolh.: 151,23g.
Frukost: Café com Açúcar, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Angu, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café com Açúcar, Pão Doce. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanne_Mendes 's vikthistorik
|