Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1060 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 94,87g | Kolh.: 70,73g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Chicken Meat , Cheese Sauce (From Recipe) , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Cape Point Ciabatta Crumbed Kingklip Fillet Portions, Fish Curry, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Apples , Guavas , Biltong. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|