Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1431 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 60,29g | Kolh.: 215,68g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Таёжный, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Middag: Увелка Перловка, Помидоры, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Дыня, Арбуз, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilkaMilis 's vikthistorik
|