Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
480 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 32,17g | Kolh.: 62,41g.
Frukost: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Grapefruit, Lidl Mango Tiefgefroren, Magerquark, Filinchen Original, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Spiegelei, Tomatensaft, Karotten, Zucchini. Snacks/Annat: Kaffee, Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|