Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
905 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 78,22g | Kolh.: 37,04g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 20%, Домашний Творог Снежана. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Красная Цена Фасоль Стручковая. Middag: Красная Цена Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|