Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
95,9 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1019 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 40,80g | Kolh.: 102,74g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. Lunch: Алыча, Мёд, Сыр Гауда, Яичница, Шампиньоны Жареные, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. Middag: Едок Баранка Сдобная. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры Черри, Сметана 15%, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|