Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
583 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 35,40g | Kolh.: 57,56g.
Frukost: Himbeeren, Léger Joghurt Nature. Lunch: Léger Tilsiter, Blätterteig, Spinat. Middag: M-Classic Kopfsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Farmer Soft Apfel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|