Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 77,92g | Kolh.: 177,34g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Хуторок Масло Сливочное, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Экокультура Помидоры Черри, Реал Кешью Сушеный, Каждый День Вода, SPAR Кешью Жареный в Карамели с Кунжутом, Лактика Творог Скандинавский 1.5%, Мой Сок Яблочный, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Хуторок Масло Сливочное, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Манник, Каждый День Вода, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Магнит Сыр Фета, Минтай в Кляре. Middag: Delisse Пряники Ананасовое Кольцо, Кетчуп, Щебекинская Макароны Спирали, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|