|
5.6
|
88 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1771 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 87,67g | Kolh.: 230,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кофе с Молоком. Lunch: Мясницкий Ряд Шинка, Зеленый Чай, Принцесса Ява Чай Зелёный, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Middag: Печень Куриная Жареная, Куриная Печень, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Хлеб с Отрубями, Global Village Сок Вишня, Фруктовый Сад Вишневый Сок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|