Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1334 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 61,26g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Курица с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Middag: Сахар, Творог 5%, Курица с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|