Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
44,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
978 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 70,69g | Kolh.: 69,95g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Indofood Bumbu Rendang, Dada Ayam, Proteina Daging Analog LS. Middag: Dada Ayam, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Snacks/Annat: Meiji Hello Panda (10g), Kopi. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|