Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 82,73g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Сладкий Красный Перец. Middag: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, ВкусВилл Морской Гребешок, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Манго, Мёд, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|