|
Almoço top S2
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 93,65g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Frito, Kisabor Cuscuz. Lunch: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Middag: Aurora Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Pão Francês. mer...
|
|
3262 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatha Prates 's vikthistorik
|