Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
|
1771 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 71,82g | Kolh.: 218,02g.
Frukost: Pork Sausage Patty or Link, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Fried Rice, Chicken Stir Fry, Kroger General Tso Stir Fry Sauce. Middag: World Classics General Tso's Sauce, Chicken Stir Fry, Fried Rice. Snacks/Annat: Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Blueberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|