Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1618 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 150,87g | Kolh.: 117,99g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Everything Bagel Thins, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Pancho's White Cheese Dip, Daisy Light Sour Cream, Salsa Sensations Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans. Middag: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Safeway Red Baby Potatoes, Steak. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|