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Essa última semana foi bem descontrolada. Voltei à dieta somente anteontem. Agora estou conseguindo seguir a low carb de fato e pelas reações do meu organismo, creio que hoje entrei em cetose pra valer. Ganhei 0,1 kg na última semana e estou 3,1 kg acima da meta para hoje. Estou otimista, pois pelo tanto que comi, esperava resultado bem pior.
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91,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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