Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1019 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 127,09g | Kolh.: 80,74g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Протеиновый Батончик с Кокосом, Арбуз. Lunch: Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Middag: Магнит Огурцы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viloletta24 's vikthistorik
|