|
baru pertama kali bikin sambal matahsendiri. enak bangeeet seger
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 94,10g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Pisang, Donat Dilapisi Gula. Lunch: Telur Puyuh, Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Gula Pasir, Teh Tawar, Bakpao, Labu Dimasak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Rebus, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Yale Yale Yale Yale Stik Bulat Rasa Cocopandan. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ya bagi resep sambal matahnya nggak kak?
07 aug 24 av medlem: mrsjeykey9397
|
Gampang ko kak, Bamer, baput, sereh, daun jeruk, cabe, terasi (matang), kaldu jamur, garam dikit, cincang² aja semua smpek sdkit alus, klo aku cincang kasar. Oiya katanya sambal matah asli tuh gapake minyak panas jd aku bejek²in aja semuanya smpek kyk layu² gtu.
07 aug 24 av medlem: lailatullll
|
Wah terima kasih resepnya kak
07 aug 24 av medlem: mrsjeykey9397
|
07 aug 24 av medlem: lailatullll
|
07 aug 24 av medlem: ftantia76
|
07 aug 24 av medlem: lailatullll
|
oh ya kak, klo di bali sambal matah gak pake baput, daun jeruk, sama kaldu jamur sih. tpi tergantung selera lagi yaa 😊🙏🏻
07 aug 24 av medlem: anita.ashari15
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailatullll 's vikthistorik
|