Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
2087 kcal
|
Fett: 118,03g | Prot: 113,89g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Fargo Pan Integral, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Milkaut Queso Crematto Light Untable, Papas Fritas. Lunch: McDonald's McNuggets - 10 unidades, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|