Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1002 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 98,54g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Rapsöl, Hohes C Juice Balance Orange, Knorr Rahmsoße, Edeka Putenschnitzel, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: König Pilsener Pils, WellMix Balance 36% Schoko Nuss. Snacks/Annat: Meßmer Rooibos Karamell, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Meßmer Rooibos Karamell. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|