Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
410 kcal
|
Fett: 7,40g | Prot: 50,24g | Kolh.: 39,02g.
Frukost: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Magerquark, Milch 1,5%. Lunch: Tomatensaft, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hackfleisch 5% Fett, Konjaknudeln. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|