|
16.8%
36.1kg
|
46,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
873 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 44,78g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: キッコーマン 特濃調整豆乳, 森永 ビビダス 脂肪0, 鶏ハム, ご飯. Lunch: セブンイレブン ツナ＆たまごサンド, ローソン キムチチゲ. Snacks/Annat: POKKA キレートレモン. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|