Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1038 kcal
|
Fett: 125,36g | Prot: 67,00g | Kolh.: 104,23g.
Frukost: Coringa Cuscuz Cozido, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Mal Cozido. Middag: Cuscuz de Frigideira com Ovos e Queijo Coalho . Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Integral, Kellogg's Sucrilhos, Goiaba Vermelha. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Sollmartinha 's vikthistorik
|