Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 76,30g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Пасха Творожная, Сосиска Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020MARIA2020 's vikthistorik
|