|
nasi gilaa
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 103,15g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Sosis Ayam, Nasi Goreng Ayam, Salam Bakso Daging Sapi. Lunch: Maestro Saus Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Super Bubur Abon Sapi. Middag: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Bakso Daging Sapi, Telur, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Melon. mer...
|
|
1461 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailatullll 's vikthistorik
|