Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1221 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 119,84g | Kolh.: 104,98g.
Frukost: Optimum Nutrition Amino Energy, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lunch: Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa Sensations Salsa, Daisy Light Sour Cream, Pancho's White Cheese Dip, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|