Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1637 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 163,32g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Lunch: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Middag: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|