Lailatul mahabbah 's dagbok, 05 aug 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
48,6 kg Tappat hittills: 46,4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
769 kcal Fett: 18,05g | Prot: 69,90g | Kolh.: 89,44g.   Frukost: Edamame, Pepaya, Bengkoang, Salak, Jeruk. Lunch: Ikan Lemuru, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Ubi Bakar Cilembu, Indofood Sambal Fried Chicken, Uleg Sambal Rawit, Kubis, Tahu, Ikan Lemuru. Snacks/Annat: Singkong. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lailatul mahabbah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.