|
Завтрак на 404кк, 32г белка 🐿️
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1404 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 104,05g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: ВкусВилл Батончик «Шоколадные Палочки с Кешью», Parmalat Молоко 1,8%, Haas Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Кофе, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Болгарский Перец, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Омлет. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с говядиной. Middag: Мистраль Рис Жасмин, Зеленая Линия Масло Гхи, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Филе Грудки. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Chocolate, Bakalar Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Батончик «Шоколадные Палочки с Кешью». mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте )это овсяно блин или что ,можно рецептик 😉
06 aug 24 av medlem: mariaaleksandri
|
Здравствуйте!) это омлет) 3 белка, 1 желток, 50мл молока, соль. Всё перемешиваем, выливаем на сковороду и жарим под крышкой до готовности)
06 aug 24 av medlem: Maru1909
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|