Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
437 kcal
|
Fett: 16,13g | Prot: 48,19g | Kolh.: 28,56g.
Frukost: Filinchen Original, Eiweiß, Spiegelei, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Gurke (mit Schale), Granny Smith Äpfel, Spitzkohl, Zwiebeln, Konjaknudeln, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch 5% Fett. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|