Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
973 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 49,40g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Pain sans Gluten, Envia Beurre Demi Sel, Pêche Plate. Lunch: Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Casino Saucisses de Volaille. Middag: Gambas, Nestlé Yaourt à la Grecque, Lidl Avocat, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel . Snacks/Annat: Alpro Macchiato. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|