Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1927 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 89,24g | Kolh.: 191,32g.
Frukost: Yano Hamburger. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Булки из Цельной Пшеницы, Бутерброд с зеленью. Middag: Инжирный Персик. Snacks/Annat: MacCoffee Maccoffee Original, Словяночка Молоко 2,5%, Шоколад, Lestello Quinoa Cakes Dark Chocolate And Cherry, Сыр, Молоко Від Фермера Запеканка С Белыми Грибами, Rewe Протеиновый Мусс, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucia Fox 's vikthistorik
|