Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
103,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1294 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 57,96g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Лисички в Сметане, Кефир 2,5%. Lunch: Банан, Гастроном Котлеты Киевские, Яблоки Белый Налив. Middag: Хлеб Черный, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|