Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
2291 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 43 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 6 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|