Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1187 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 53,19g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), Хлебник Слойка с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, ВкусВилл Морковь по-Корейски (Золотой Урожай), Кукуруза Вареная. Middag: Чай с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, ВкусВилл Заливное из Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|