Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1638 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 89,67g | Kolh.: 135,46g.
Frukost: Сметана , Сырники без Сахара, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Рефтинская Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сметана 20%, Плов с Говядиной. Middag: Грейпфрут, Максим Салат с Фунчозой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.zharynina 's vikthistorik
|