Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
2048 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 77,80g | Kolh.: 218,63g.
Frukost: Творожный Пирог, Мит Стар Буженина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пирог, Слобода Майонез, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|