Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1794 kcal
|
Fett: 101,75g | Prot: 80,55g | Kolh.: 132,61g.
Frukost: Krema Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Japanese Pear. Middag: Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Reese's Sticks, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|