Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1107 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 62,87g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: French's Tomato Ketchup, Lactantia Salted Butter, Bananas , Red Sweet Pepper, Egg. Lunch: Alani Nu Chocolate Protein Shake. Middag: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , Apples , No Name Teriyaki Sauce, Cauliflower , White Rice, Cooked Carrots, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|