Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
600 kcal
|
Fett: 2,66g | Prot: 65,20g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: Granny Smith Äpfel, Netto Kirschen, Magerquark, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Lidl Mango Tiefgefroren, Magerquark, Netto Kirschen, Granny Smith Äpfel. Middag: Lidl Mango Tiefgefroren, Magerquark. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|