vconstanti 's dagbok, 10 feb 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016

67 kg Tappat hittills: 3,5 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 10 februari 2016:

347 kcal

Fett: 15,88g | Prot: 34,26g | Kolh.: 50,84g. Middag: Ovo Cozido, China in Box Chop Suey Executivo Júnior. Snacks/Annat: Chá Verde. mer...

1914 kcal

Träning: Trappmaskin - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

vconstanti 's vikthistorik