Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
871 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 45,41g | Kolh.: 154,11g.
Frukost: Quaker Stila Moras. Lunch: Agua de Sandia, Frijoles Cocidos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Quaker Stila Moras, Indy Dedos. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|