|
1240 kalori ile kapanış:)
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 55,07g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Üzüm, Karpuz. Middag: Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Domatesler, Salçalı Makarna, Yumurtalı Ispanak. mer...
|
|
 Kommentarer
burası nasıl o kadar az kalori yapıyor ya
05 aug 24 av medlem: burcudiyebiri
|
Hassas tartıyla herşeyi ölçüyorum çıkan sonuç bu...Ayrıca bazı arkadaşlar sebzeleri bile hesaplamıyor ama ben kullandığım herşeyi hesaplıyorum
05 aug 24 av medlem: melek556
|
Afiyet olsun. Aa ben de kola icmistim, unutmusum😁
05 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
Ben de yumurtayı böyle yiyorum Meloşum🥰 Hepsi çok lezzetli görünüyor. Neler yapıyorsun nasılsın?
05 aug 24 av medlem: tuğdeee
|
Teşekkürler Venüscüğüm ama o kahve🤭
05 aug 24 av medlem: melek556
|
Evet canım özellikle yazın pek yenilcek gibi değil yumurta ancak böyle gidiyo😊
05 aug 24 av medlem: melek556
|
Ben iyiyim canım sen nasılsın...ben de herşey yolunda🥰
05 aug 24 av medlem: melek556
|
Ahahaha baloncuklari asit sandim+su bardaginda🙈
05 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
05 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
Çok şükür iyiyim bitanem. 🌸
günün güzel geçsin 😊
05 aug 24 av medlem: tuğdeee
|
Senin de bitanem🥰😘çok teşekkür ederim canım
05 aug 24 av medlem: melek556
|
merhaba yemekler için kullandığınız yağı da ayrıca hesaplıyor musunuz
06 aug 24 av medlem: balnur**
|
Evet canım tereyağ 5 gr sıvıyağ 10gr kullanıyorum😊
06 aug 24 av medlem: melek556
|
Bu görselde de sadece makarna ve ıspanaklı yumurtada yağ kullanıldı salata da yağ tercih etmiyorum
06 aug 24 av medlem: melek556
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|