Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1726 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 86,98g | Kolh.: 205,24g.
Frukost: Melón , Plátano Maduro, Avena. Lunch: Salsa Roja, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Ensalada Mixta, Pescado Empanizado. Snacks/Annat: Hershey's Crayón. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|