Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1700 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 148,67g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Quest Protein Chips Hot and Spicy, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|