claudia.luviano 's dagbok, 05 aug 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
95,7 kg Tappat hittills: 14,3 kg.    Kvarvarande: 20,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
1408 kcal Fett: 69,32g | Prot: 62,21g | Kolh.: 138,15g.   Frukost: Zanahoria, Guayaba, Coffee-Mate Original, Member's Mark Leche Deslactosada, Huevo, Bob's Red Mill Linaza Dorada Molida, Verde Valle Chía, Avena. Lunch: Cecina, Papa Cocida, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Tuna. Middag: Member's Mark Leche Deslactosada, Coffee-Mate Original, Nuestro Campo Rajas de Jalapeño en Escabeche, Bimbo Pan Integral , Mantequilla, Mayonesa, Zanahoria, Jitomate, Jamón de Pavo, FUD Queso de Puerco, FUD Queso Gouda Rebanado, Bimbo Panetón. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


claudia.luviano 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.